NUTRITION

"Ernährungsberatung"

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Als Diplom-Ernährungsberaterin biete ich wissenschaftlich fundierte Ernährungsberatung an, die messbare Ergebnisse liefert.

Ich sichere dir 100% Vertraulichkeit zu und erstelle nach einer ausführlichen Anamnese deines Essverhaltens einen individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmten Ernährungsplan.

Dieser kann auf verschiedene Ziele ausgerichtet sein, wie zum Beispiel gesündere Ernährung, Muskelzuwachs oder Gewichtsabnahme.

Auf Wunsch begleite ich dich auch in der Folge, zum Beispiel per Skype-Konferenz.

Um einen individuellen Ernährungsplan für dich zu erstellen, bitte ich dich, mir vorab ein 2-wöchiges Ernährungsprotokoll und eine Liste mit Lebensmitteln, die du nicht essen kannst oder nicht magst, zukommen zu lassen.

Zudem benötige ich sämtliche ärztliche Unterlagen, die du mir per E-Mail an academya.o@gmail.com zusenden kannst.

So kann ich sicherstellen, dass der Ernährungsplan optimal auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist.